Día de la prevención del suicidio 08 de septiembre
“Para cualquiera que esté sufriendo, no es un signo de debilidad pedir ayuda. Es un signo de fuerza. Barack Obama”
El día internacional para la prevención del suicidio es este domingo 10 de septiembre, proclamado por la Organización Mundial de la Salud y la asociación internacional para la prevención del suicidio con el objetivo de hacer consciente a la población de este riesgo que no discrimina estrato, genero, raza, edad.
Es importante entender que esta es una situación que quien la padece no la puede controlar, siendo los aspectos a nivel de salud mental o las presiones externas la que la generan. Por lo tanto, los invitamos a tener siempre espacios de escucha entre los miembros de la familia, respetar y valer los sentimientos del otro, no minimizar lo que expresan entendiendo que cada ciclo vital hace que veamos las dificultades desde diferentes perspectivas y es significativo que las aprobemos y las analicemos en familia y se establezcan procesos de resolución de conflictos.
El ser humano pasa por procesos de aprendizaje constante y el mayor aprendizaje es el ejemplo, el ver como se llevan las situaciones difíciles de la vida hace que los estudiantes tomen decisiones positivas.
El suicidio se puede prevenir y es importante tener esto presente teniendo en cuenta que todos somos piezas importantes para su prevención a través de acciones que generen un apoyo a las personas que lo necesiten y ayudar a encaminar a la persona a un seguimiento profesional. Se debe crear conciencia, tener conversaciones abiertas y honestas sobre la salud mental y el suicidio con amigos, familiares y colegas, de esta manera podemos romper el silencio que lo rodea y animar a las personas a buscar ayuda si están luchando con sus pensamientos y emociones.
Debemos fomentar una cultura de apoyo y compasión, seamos empáticos, respetuosos y comprensivos con quienes luchan cada día con problemas de salud mental Al crear una comunidad en la que las personas se sientan seguras para hablar sobre sus problemas y recibir apoyo emocional.
Juntos, podemos ayudar a prevenir el suicidio.
En nuestra Brújula de la semana, tenemos un video muy importante sobre este tema.