Bienestar

Cátedras para la Felicidad y el Buen Vivir

¿Qué son?

Las Cátedras para la Felicidad y el Buen Vivir son espacios de aprendizaje y reflexión diseñados para fortalecer el bienestar de nuestra comunidad educativa. A través de encuentros dinámicos, buscamos desarrollar habilidades esenciales para la vida, promoviendo la felicidad, el equilibrio emocional y la convivencia armoniosa.

Estas cátedras no son clases tradicionales, sino experiencias enriquecedoras que nos invitan a cuestionar, aprender y aplicar herramientas para vivir mejor.

Nuestro objetivo

Queremos que cada estudiante, docente y familia del Cibercolegio UCN encuentre en estos espacios un lugar para crecer como persona. A través de estas cátedras, promovemos:

• El bienestar integral, fomentando el autoconocimiento y la gestión emocional
• La sana convivencia, fortaleciendo el respeto, la empatía y la comunicación asertiva
• El desarrollo del ser, brindando herramientas prácticas para afrontar los retos de la vida con confianza y resiliencia
• Habilidades socioemocionales, buscando el desarrollo de herramientas que fortalezcan la inteligencia emocional y habilidades sociales

Programa de Orientación Vocacional y Profesional

¿Qué es?

El Programa de Orientación Vocacional y Profesional del Cibercolegio UCN es un espacio diseñado para acompañar a los estudiantes en la exploración de sus intereses, talentos y posibilidades futuras. Sabemos que elegir una carrera o definir un camino profesional puede ser un reto, por eso brindamos herramientas y espacios de reflexión para tomar decisiones informadas y alineadas con las pasiones y habilidades de cada persona.

Este programa no solo se enfoca en la elección de una carrera, sino también en el desarrollo de habilidades para el mundo laboral y el autoconocimiento, ayudando a cada estudiante a construir su propio proyecto de vida.

Nuestro objetivo

Brindar formación y acompañamiento para que los estudiantes puedan tomar decisiones responsables sobre su futuro vocacional, profesional y ocupacional, basadas en el conocimiento de sí mismos, sus intereses y el panorama actual del mundo laboral.

A través de este programa, buscamos:

• Guiar el proceso de autoconocimiento, ayudando a los estudiantes a identificar sus talentos, intereses y valores.
• Explorar opciones académicas y laborales, brindando información sobre diferentes carreras, campos de acción y tendencias del mercado.
• Fortalecer habilidades para la toma de decisiones, promoviendo una elección consciente y alineada con las aspiraciones personales.
• Preparar para el mundo laboral, ofreciendo herramientas clave como estrategias de empleabilidad, emprendimiento y desarrollo de habilidades blandas.

Programa de Recreación, Cultura y Deporte

¿Qué es?

El Programa de Recreación, Cultura y Deporte del Cibercolegio UCN busca generar espacios donde el movimiento, el arte y la diversión se conviertan en herramientas esenciales para el bienestar integral. A través de actividades físicas, recreativas y culturales, promovemos el autocuidado, la socialización y el equilibrio entre cuerpo y mente.

En un mundo donde el aprendizaje suele centrarse en lo académico, este programa recuerda la importancia de conectar con el cuerpo, la creatividad y el juego como medios para potenciar la salud física y emocional.

Nuestro objetivo

Incentivar el reconocimiento de la importancia de las actividades físicas, recreativas y culturales como un elemento fundamental para el autocuidado de la salud física y mental.

A través de este programa, buscamos:

• Promover el bienestar físico y emocional, integrando movimiento y expresión en la vida cotidiana.
• Fomentar la creatividad y el arte, brindando espacios para la expresión cultural y artística.
• Crear experiencias recreativas y deportivas, que fortalezcan la convivencia y la integración social.
• Rescatar el valor del juego y la actividad física, entendiendo su impacto positivo en el estado de ánimo, la concentración y la gestión del estrés.

Escuela de padres

¿Qué es?

La Escuela de Padres del Cibercolegio UCN es un espacio diseñado para acompañar a las familias en el desafío de la crianza y la educación, brindando herramientas para fortalecer el vínculo con sus hijos desde una perspectiva emocional, afectiva y educativa.

Entendemos que ser padre o madre es un proceso en constante aprendizaje, por eso creamos espacios de diálogo, reflexión y formación que permiten desarrollar habilidades clave para una crianza positiva y consciente, partiendo del cuidado de sí mismos.

Nuestro objetivo

Facilitar espacios psicoeducativos a la comunidad de padres que favorezcan el desarrollo de habilidades que les permitan la construcción de un vínculo positivo con sus hijos, comprendiendo la importancia del cuidado de sí mismos y su dimensión socioemocional en este proceso.

A través de este programa, buscamos:

• Fortalecer la inteligencia emocional en la crianza, promoviendo el desarrollo de habilidades para la gestión de emociones.
• Brindar herramientas para una crianza positiva, basada en la comprensión, el respeto y la comunicación.
• Resaltar la importancia del autocuidado, entendiendo que los padres también necesitan espacios para su bienestar.
• Promover una comunidad de apoyo, donde los padres puedan compartir experiencias y aprender juntos.

Laboratorio de las emociones

¿Qué es?

El Laboratorio de las Emociones del Cibercolegio UCN es un espacio diseñado para que la comunidad educativa explore, entienda y fortalezca su mundo emocional. A través de experiencias interactivas y dinámicas, buscamos que las emociones dejen de ser un misterio y se conviertan en herramientas clave para el bienestar y la vida cotidiana.

Este programa nos invita a preguntarnos:

• ¿Qué sentimos y por qué?
• ¿Cómo influyen nuestras emociones en la vida y el aprendizaje?
• ¿Cómo podemos gestionarlas de manera saludable?

En este laboratorio, cada emoción es una oportunidad de autoconocimiento y crecimiento.

Nuestro objetivo

Fortalecer, promover y mejorar la identificación, comprensión y regulación emocional en la comunidad educativa, a través de espacios que fomenten estrategias de desarrollo, educación socioemocional y bienestar integral.

A través de este programa, buscamos:

• Desarrollar habilidades de inteligencia emocional para mejorar la convivencia y el bienestar personal.
• Fomentar la autoexploración y el reconocimiento emocional como base para la salud mental.
• Proporcionar herramientas prácticas para la regulación emocional, adaptadas a la realidad de estudiantes, docentes y familias.
• Crear espacios lúdicos e interactivos donde las emociones se vivan, se sientan y se comprendan.

Espacio de Escucha – Ciberconsulta

¿Qué es?

En el Cibercolegio UCN comprendemos que el bienestar emocional es fundamental para el desarrollo integral de nuestra comunidad educativa. Por eso, desde el área de Bienestar, ofrecemos espacios de orientación y apoyo psicológico a través de la Ciberconsulta, un servicio diseñado para acompañar, guiar y fortalecer a nuestros estudiantes, docentes y familias en la gestión de situaciones que puedan afectar su salud mental y su proceso educativo.

Nuestro objetivo

Brindar espacios de acompañamiento psicológico, tanto virtual como presencial, abordando problemáticas concretas desde el rol del psicólogo educativo.

Este servicio busca:

• Ofrecer un espacio de escucha activa y orientación para el abordaje de dificultades emocionales, académicas y relacionales.
• Estimular la salud mental y el bienestar de la comunidad educativa, promoviendo estrategias para la adaptación y el afrontamiento de desafíos.
• Brindar herramientas para el desarrollo de fortalezas y habilidades de afrontamiento, permitiendo a cada persona encontrar recursos internos para su bienestar.
• Favorecer respuestas positivas ante los desafíos escolares, familiares y personales, ayudando a construir una mejor calidad de vida.

El rol del psicólogo educativo en la Ciberconsulta

El psicólogo educativo desempeña un papel clave en la promoción del bienestar dentro del ámbito escolar, apoyando el desarrollo socioemocional de los estudiantes y brindando herramientas para enfrentar los desafíos propios de la educación virtual.

Desde este enfoque, en la Ciberconsulta:

• Se analizan las situaciones desde un contexto educativo, proporcionando estrategias adaptadas a cada necesidad.
• Se ofrecen herramientas para la gestión emocional, la resiliencia y la adaptación a los retos académicos y personales.
• Se orienta sobre la toma de decisiones y la resolución de conflictos dentro del entorno escolar y familiar.

¿Cómo acceder a la Ciberconsulta?

Si sientes que necesitas apoyo, orientación o simplemente un espacio seguro para expresarte, el equipo de Bienestar del Cibercolegio UCN está aquí para ti. Solicita tu consulta y permítenos acompañarte en tu proceso diligenciando el siguiente formulario: